ACCETTA LE TUE PAURE, ATLETA
"C'è un solo modo per capire in che direzione andare. Devi seguire la tua Paura. Essa ti mostrerà la via. Fuggire da ciò che t'impaurisce è un modo per perdere…
IN RICORDO DI DAVIDE ASTORI
A distanza di qualche mese dalla mia visita insieme al mio amico Jeda sulla tomba di Davide Astori, mi rimane ancora dentro l’emozione di quella giornata….io e Jeda stiamo condividendo…
ALLENIAMO LA NOSTRA RESILIENZA!
ALLENIAMO LA RESILIENZA! Uno dei problemi più sentiti da una atleta è senza dubbio quello di accettare la sconfitta ed un lavoro importante per imparare a gestirla è allenare la…
CHE COSA SONO LE POTENZIALITA’?
Spesso mi chiedete ma cosa sono ste benedette potenzialità???Semplice, sono tratti del nostro modo di essere e di fare, tratti del carattere innati che ci hanno accompagnati sinora nel tempo.…
PERCHE’ ‘ALLENARE LA MENTE’ E’ UTILE A TUTTI?
L’attività di “allenare la mente” è utile a tutti. Un coach guida a prendere coscienza di sé, a chiarire obiettivi e strategie per raggiungerli, a superare i limiti e a…
CHE COS’E’ UN MENTAL COACH?
Qual è il compito di un coach? Cosa faccio in buona sostanza? Beh, rispondo che aiuto le persone a migliorare se stesse e le loro relazioni in momenti di crisi,…
