"Nello sport, il talento, da solo, ormai non basta più… Se vuoi raggiungere livelli sempre più alti, è necessario lavorare sulle tue potenzialità alimentandole con passione, incanalandole verso un obiettivo concreto e allenandole con tutta la determinazione possibile!"
Maurizio Malavasi – Sport Mental Coach Professionista
Call di 30 minuti per ascoltarti, comprendere i tuoi bisogni e problemi e capire come posso aiutarti
- Mi presento: sono Maurizio Malavasi, sono uno sport coach professionista regolarmente iscritto ad A.CO.I, l’associazione coaching Italia ed esperto in gestione ansia e stress da competizione.
- Sono inoltre Formatore in ambito Mental Coaching, all’interno del progetto NEXT del CONI Lombardia. Il progetto ha come obiettivo primario le Olimpiadi Milano e Cortina 2026 ma proseguirà grazie al percorso di formazione avanzata NEXT ed è rivolto a dirigenti, tecnici e operatori dello sport agonistico e olimpico.
- Mi rivolgo quindi a te, a quell’atleta, professionista o no, normodotato o disabile, che ha come scopo quello di migliorare le proprie performance, evitando cali di concentrazione e blocchi mentali e imparando a gestire soprattutto l’ansia e lo stress del pre-gara.
- E come lo farò? Contrariamente al 90% dei mental coach che in ambito sportivo si concentrano su test sulla qualità del sistema nervoso e tecniche spesso improntate sulle neuroscienze considerandoti più una ‘macchina da gara’, io ho ideato un metodo che ho chiamato NO FEAR che metterà invece al centro del nostro percorso te come persona prima che atleta.
- Lavoreremo sulle tue potenzialità perché quello che influisce maggiormente sulla tua performance è la consapevolezza delle stesse!
Ciao, mi chiamo Maurizio Malavasi, sono uno Sport Mental Coach professionista ed esperto in gestione ansia e stress da competizione. Sono inoltre Formatore all’interno del CONI Lombardia
Guarda la mia videopresentazione qui sotto
Call di 30 minuti per ascoltarti, comprendere i tuoi bisogni e problemi e capire come posso aiutarti
Grazie al mio metodo N.O. F.E.A.R. potrai:
- RAGGIUNGERE la tua piena consapevolezza interiore col ‘dialogo interiore’
- CONOSCERE le tue potenzialità e TIRARE fuori il meglio di te
- ALLENARTI a sentire e gestire le emozioni
- IMPARARE tecniche di ancoraggio e visualizzazione per aumentare autostima e sicurezza in te
- VINCERE le tue paure, l’ansia e lo stress pre-gara
- SMONTARE le tue credenze limitanti e i sabotaggi della tua mente
- ACCRESCERE i tuoi punti di forza e RIDURRE le interferenze esterne
- FISSARE i tuoi obiettivi e FOCALIZZARTI su di essi con un piano d’azione
- RAGGIUNGERE E MANTENERE il massimo stato di concentrazione mentale o ‘stato di flusso’
- APPRENDERE tecniche di respirazione efficace efficaci per il rilassamento e concentrazione
- TENERE alta la tua motivazione e CREARE una mentalità vincente
- Pensa alla gioia che proverai quando salirai sul gradino più alto di quel podio con la medaglia più importante al collo! Avrai realizzato il sogno che magari avevi sin da piccolo!
Il mio obiettivo principale come coach è quindi quello di accompagnarti a vincere campionati regionali, italiani, europei e mondiali o singole gare nazionali e internazionali prestigiose.
Se un giorno vorrai salire su quel famoso podio e indossare la medaglia più ambita, io ti posso aiutare!
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Risultati che ho
contribuito a creare
Un coach come lui non ha la bacchetta magica per farti diventare un fenomeno da oggi al domani o avere talento, ma se hai questi presupposti, lui sicuramente ti aiuta a tirar fuori tutto il tuo potenziale e sfruttare le tue doti per poter far sì che tu possa crescere e migliorare sempre di più... e, io grazie a lui, ci sono riuscito
Maurizio, mi ha proposto un approccio più ‘umano’ e meno ‘tecnico’ col suo metodo NO FEAR e le cose sono cambiate: ho capito dentro di me scavando nelle mie potenzialità quali erano le cause di questa ansia e da lì è stato un crescendo di sicurezza in me stesso e di successi con la mia squadra di pallavolo!
Maurizio è un coach che sa tirar fuori le tue potenzialità: in questo mio percorso ho imparato tantissime cose nuove di me, il mio modo di pensare e agire è cambiato completamente…e in campo gara si è visto eccome per i risultati e i podi che ho ottenuto… grazie davvero!
Il mio Coach mi ha ‘attivato’ facendomi ri-scoprire tutte quelle potenzialità che sapevo di avere ma alle quali non riuscivo più ad arrivare: adesso sono in diretto contatto con me stesso e non ho più rimorsi.
Prima della gara ero sempre piuttosto ansiosa e non riuscivo a trovare quella tranquillità interiore che mi permettesse di entrare in campo come volevo. Grazie a Maurizio ho imparato a visualizzare prima della competizione la mia performance, a trovare una routine pre-gara che mi desse tranquillità, a usare il mio respiro come mezzo per tranquillizzarmi e a imparare delle tecniche di rilassamento che ancora adesso utilizzo. Ora sono molto più tranquilla e sono arrivati anche i primi podi!
Dentro di me c’era prima una vocina insistente che mi perseguitava e mi diceva ‘Anche oggi non ce la farai…guarda che quello che nella corsia di fianco è più forte…finirà come l’ultima volta…Grazie a Maurizio ho imparato a riconoscere da dove veniva quella vocina. Da quando ho imparato a relazionarmi con lei entro più rilassata in vasca, mi diverto di più e sono arrivati anche dei primi posti!
Posso affermare con assoluta e sincera semplicità che ha migliorato me stesso e la mia capacità di azione, ha innescato le giuste domande e mi ha fornito mezzi di analisi adatti alle risposte. Il coaching per me è un esercizio quotidiano atto a migliorare un’efficienza fisica e mentale.
Grazie agli incontri con Maurizio ho imparato ad esprimere quello che provo e ad agire senza aver paura del giudizio degli altri…Ho dedicato del tempo a me stessa, a seguire una dieta corretta e fare la giusta attività fisica… È bello essere ascoltati ed incoraggiati a volere sempre il meglio da noi stessi.
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